Tilbage til forsiden

Søg efter indhold på hjemmesidenOversigt over hjemmesidenKontakt redaktionenVis printvenlig side

Kontemplativ bøn


Øvelserne med afspænding, åndedræt og dine hænder er nu blevet en naturlig holdning.

Du kan nu anvende et enkelt ord til at fordybe dit eget nærvær i nu´et og dermed din erfaring af Guds nærvær.

Begynd med ordet "Ja".

Sig "Ja" i din udånding. Ånd ligesom "Ja" ned i dine hænder.

Du skal ikke tænke over hvad du siger ja til - jo måske netop dit nu, lige nu. Men ikke tænke over noget i dit liv. Lad "Ja" arbejde i dig.

Lad "Ja" arbejde i dig en uge, to ... og gå ikke hurtigt fra det.

Husk: Hvad der end dukker op i dig af tanker og følelser, må de være dér.

Du bliver med dit "Ja" i Guds nærvær.

 

Vejledning

Gå videre

Levende Vand | info@levendevand.dk